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引用 便秘,你还在吃香蕉吗?也许你错了很久了!   

2017-04-07 08:59:06|  分类: 健康医疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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小道经方 

现实生活中,很多人都有便秘的情况,你体会到腿麻了还没结束的绝望感吗?你体会到两三天才能排便的难受劲吗?

很多人觉得便秘不是病,不需要太过重视,吃了香蕉喝点蜂蜜就没事儿了~恰前相反,便秘暴露了身体的问题,而且长期便秘有不少的危害,反应了不少的问题。

便秘苦恼

每天没有顺畅的便便,要么两三天排一次,要么排便需要半天时间,大便干结,大便不成形,肚子大,腹胀,失眠,口臭……这些情况接踵而至。

最近小编一个朋友就哭诉自己三四天不大便,睡也睡不好,吃啥也不香,吃了很多香蕉也没用,而且越来越严重!!!到底怎么解决呢?


便秘是咋回事?

便秘是两三天一次排便,甚至更久。如果大便干结,是因为胃有虚热,胃生津脾行津,胃有虚热,脾行津能力受约束,脾不能很好的升清,胃也不能够很好的降浊。

其实不仅如此,如果你两三天一次排便,便便即使不干,也属于便秘。

便秘无外乎两种原因,第一:在内参与消化吸收的津液极其虚少,第二:身体推动力差。

很多女性嘴唇颜色发白,发粉,长期的津液水平低下,很可能就会伴有便秘的情况。


大便头上干后面稀

便便的时候头上极干,那个费劲啊。。。可是等到便便头上出来了以后后面那一段却是不成形的?这到底咋回事?

《黄帝内经.灵枢经脉第十》脾足太阴之脉:是动则病……溏瘕泄。

原来咱们智慧的老祖宗早已经观察到了这个现象,并且取名叫做“瘕泄”,就是反应了大便头上干后面稀的问题。

在中医看来,大肠主津,如果大肠的长期的津液不足,虚热重,就会导致便便头上干。当然,咱们中医上说的脾胃功能包括了西医解剖学上的胃、大肠、小肠的功能,所以这个情况其实就是说明了脾胃工作状态不佳。

大便一天好几次,还不成形?其实这也是脾虚惹的祸!

《黄帝内经.灵枢经脉第十》脾足太阴之脉:是动则病……溏瘕泄。

这里的“溏”,就是指的大便不成形。如果长期大便不成形,反应了脾胃虚寒。这类人嘴唇颜色普遍偏紫。

这些问题该怎么办?

①便秘,大便干结

麻仁润肠丸,一天三次,一次两粒。

注:便秘根源在脾胃,麻仁润肠丸可以快速解决便秘的问题。长期恢复脾胃功能可用附子理中丸和金匮肾气丸,每天三次,每次各两粒。


②大便先干后稀;不成形

推荐附子理中汤化裁方:

参考剂量: 干姜45g 炙甘草30g 红参30g 白术30g 生地90g 附子30g(先煎90分钟) 一剂

(方子不是死的,一定要根据每个人的身体情况咨询经方医生)


最后,小编给大家介绍一个手穴,可以暂时缓解便秘的情况,点按即可,很管用哦~

定位:掌背,中指掌指关节桡侧。

便秘,你还在吃香蕉吗?也许你错了很久了!

最最后~吃香蕉不能解决便秘症状,香蕉寒凉,伤了脾胃会引起腹泻倒是真的 - - 脾胃是需要大家好好养起来的,日常生活中别忘了多喝大米汤(少放大米,多放水),平时当水喝就好~

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